ABSTRACT

Questo corso di formazione è stato ideato tenendo presente la situazione del lavoro oggi radicalmente cambiata per l’esperienza del Covid 19 e in un mondo in cui sembra che “niente sia abbastanza”.

Ci alziamo al mattino e siamo già in ritardo e nonostante il nostro impegno non finiremo la lista delle cose da fare.

Si possono trovare antidoti a questo che è diventato un vero e proprio modus vivendi? Si possono risparmiare energie per dedicarci ai nostri affetti, al nostro hobby senza sacrificare sempre una parte della nostra esistenza?

Ho individuato i nodi problematici principalmente nella scelta delle priorità, nella gestione del tempo, nello stress collegato e nelle emozioni connesse senza dimenticare quelli che sono stati definiti i “ladri di tempo”: i social, le mail, il cellulare. Tutte le possibili distrazioni.

Il lavoro che verrà svolto è diretto soprattutto ad ottenere una maggiore consapevolezza di come vengono impiegate le risorse e verso quali obiettivi.